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ライフステージに応じて
健康づくりをサポート
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健康づくりは
自分と向き合うことから
不調を感じる方の多くは、悪いところや痛いところばかり気になり、どんどん不安になってしまいます。
本来“良いところ”こそが不調を改善する鍵を握っているのに、良いところに気付けていません。
そのため、ここではまず視点を変えるところからスタートします。
vivaラボは、心身の不調を改善へ導き、健康をサポートするパーソナルトレーニングルームです。
「運動・食事・マインド」をトータルに考え、「からだ・心・生活」の中でバランスが崩れている部分へアプローチ。
健康になるという意味を持つ「Become fit！」をスローガンに、マンツーマンのパーソナルサポートを行っていきます。
TRAINER トレーナー紹介
アスリートに対するフィジカルとメンタルの両方のサポート経験を持ち、ボディメイクにおいてもコンテスト受賞歴を持つ、実績あるトレーナーです。
“お客さま一人ひとりが理想とする健康”を徹底追及したサポートが好評で、サービスに自信を持っています！
食事指導はスポーツ栄養学をベースとし、“健康”を主軸とした指導を実施。「不調があっても、健康を諦めなくていいと伝えたい！」その想いで活動をしています。